花花札記

1、珍惜主動給你打電話、發消息的人，
因為沒有誰會吃飽了撐到了去和 一個自己不在乎的人囉嗦；

一個信仰佛教的人，一個有修養的人，不單只是以拜佛、信佛……為修持，日常生活中，學習“忍”更是重要。

在面對他人的叱罵、錘打、惱害、嗔呵、侮辱能夠安然順受，不生嗔恨；

人有種種煩惱，煩就是煩悶、煩擾；惱是惱亂、熱惱。

煩惱就是感到煩悶苦痛、心神高度不安的心理。煩惱不去除，人無法自在。

一個青年去請教禪師如何做人。

禪師說道：“你看看我，再看看自己，就知道怎樣做人了。”

易經64卦為我們的生活解惑，減壓，導航。

第一感悟：養精蓄銳把握機會-----學會定位

《易經》告訴人們，人在不同的年齡階段的定位是不同的，而又是承前啟后相互銜接密不可分的，因而又是不能超越的。

一：沉穩

1. 不要隨便顯露你的情緒。
2. 不要逢人就訴說你的困難和遭遇。
3. 在征詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。
4. 不要一有機會就嘮叨你的不滿。
5. 重要的決定盡量與別人商量，最好隔一天再發布。
6. 講話不要有任何的慌張，走路也是。

二：細心

1. 對身邊發生的事情，常思考它們的因果關系。
2. 對做不到位的執行問題，要發掘它們的根本癥結。
3. 對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議。
4. 做什么事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。
5. 經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。
6. 自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。

三：膽識

1. 不要常用缺乏自信的詞句
2. 不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事。
3. 在眾人爭執不休時，不要沒有主見。
4. 整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。
5. 做任何事情都要用心，因為有人在看著你。
6. 事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就算結束也要干凈利落。

男人向來喜歡有個性的女人，有人說，有個性的女人就是一劑毒藥，讓男人慢性中毒，

當男人中毒很深的時候，也許她也正為自己的高明與個性而自豪呢！

究竟什麼樣的“毒”女人會讓男人上癮？

神經衰弱是指患者精神活動長期過度緊張，導致大腦的興奮和抑制功能失調，屬於神經官能證的一種類型。

中醫學認為該病屬於驚悸、不寐、健忘、眩暈、虛損等範疇。

神經衰弱患者使用藥膳調理，就是按照中藥的性味功能與適宜的食物相結合，

 有一種尊重叫”晚三秒再關門”

家裏的洗衣機脫水時，裏面發出很響的“咣咣”聲。
維修人員上門拆開一看，是一枚硬幣掉進了機器裏。
維修人員將那枚硬幣取出後，
順便將洗衣機內部清洗了一遍，
說洗衣機用久了要清洗，
否則會滋生病菌，沾到衣服上對身體不太好。
洗衣機修好了，師傅提著維修箱出門，跟我說再見。


我並沒有立刻“砰”地關上門，
而是扶著門對著樓梯口的師傅道再會。
我開著門目送他，直到他拐過樓梯口，才輕輕關上門。


我能想到，此刻即使外面寒風割面，
這位維修師傅的心裏也是暖的。
因為他前腳離開，
背後隨之而來的並不是“砰”的一聲沉重而冰冷的關門聲。
他得到了別人對他晚三秒鐘再關門的尊重。


● 有一種尊重叫”晚三秒再關門”

這種晚三秒鐘再關門的習慣，
是我三年前去一位客戶家後養成的習慣。
那次因公事緊急，一份檔必須週末親自去客戶家拿。
當我拿到文件，雙腳剛剛踏出客戶家的門，
門就在後面“砰”的一聲重重關上了！
那一聲，驚得我一震――我願意相信這不是客戶的本意，
他家陽臺是敞開的，我願意相信那是陽臺的風將門帶上了，
因為我們都曾有過這樣的經驗。


但是，儘管這樣想，那扇瞬間在我身後重重關上的門，
還是讓我心裏掠過一片寒涼。
我感到有一種叫做“被尊重”的東西從我的身邊悄悄滑走。
“被尊重”，有時候是多麼難得。一旦得到，會讓人覺得三冬猶暖。

改變你一生的30個做人智慧

做人智慧1：謙虛能使你獲得好人緣
一知半解的人，多不謙虛；見多識廣有本領的人，一定謙虛。
領悟：謙虛可使你在事業一展才華
?? 自省:少談你得意之事
技巧:做人一定學會低頭

做人智慧2：恪守信義，一諾贏千金
說謊話的人所得到的，即使說了真話也沒有人相信
領悟：誠實守信使你為人處世的根本
自省：誠實守信是你競爭的利器
技巧：遵守諾言必須注意的法則

做人智慧3:做人不能太老實
如果你不能掌握自己的生活，就會被他人控制。
領悟:太老實就等於你的無能
自省：理直氣壯地堅持自己的權利
技巧：老實人如何在叢林中行走

做人智慧4：給別人面子，就是給自己面子
你希望別人怎樣對待你，你就應該怎樣對待別人。
領悟：傷人面子，最終受害的是你自己
自省：千萬不要傷害別人的自尊心
技巧：如何不輕易讓人丟面子

做人智慧5：別為小事生氣
好脾氣是一個人在社交中所能穿著的最佳服飾。
領悟：憤怒情緒會使你做不好任何事情
自省：學會不生氣
技巧：做人不要輕易發脾氣

做人智慧6：超人氣量可助你成就非凡大業
不會寬容的人，是不配受到別人的寬容的。
領悟：寬容是你通向成功的大門
自省：寬容是你建立良好人際關係的一大法寶
技巧：怎樣成為氣度恢宏的人？

做人智慧7：做人要切忌膨脹
一個驕傲的人，結果總是在驕傲裡毀滅了自己
領悟：欲望太強，會使你的事業難以發展
自省：做人不要狂妄自大
技巧：給別人餘地即使給自己機會

做人智慧8：不要過分在意別人的眼光
尋找自我。保持本色。
領悟：不做別人意見的犧牲品，只做自己心中的自由人
自省：走自己的路，讓別人說去吧
技巧：不管事情怎麼樣，總要保持本色

做人智慧9：偏激就會走絕路
如果我們能左右自己的思想，就能夠控制我們的情感
領悟：你千萬不要鑽牛角尖
自省：偏激與成功背道而馳
技巧：如何克服偏激心理

做人智慧10：任何事情都要留餘地
凡事留餘地。雅量能容人。
領悟：不要把話說得太絕對
自省：方圓處世，凡事留一手
技巧：給別人留有餘地 

做人智慧11：小不忍則亂大謀
所就者大，則必有所忍
領悟：忍讓你贏得機會
自省：忍常人之所不能，方能成就常人之所不能
技巧：有度的忍讓做人智慧

做人智慧12：吃虧是福
領悟：會舍才有得，退一步近百步
自省：吃小虧，贏大利
技巧：要敢於吃虧

做人智慧13：絕不輕信
輕信容易受騙，懷疑可致真理
領悟：別輕易相信你身邊的任何人
自省：別輕信自己的直覺
技巧：怎樣做到不輕信？

做人智慧14：努力站在成功者堆裡
如果你時常與比你優秀的人一起行動。就學問而言或就人生而言，這是最有益的。學習正當地尊敬他人，這是人生最大的樂趣。
領悟：到成功者最多的地方去
自省：向成功者看齊
技巧：與成功者一起成長

做人智慧15：無論對錯，都要迅速下決定
遲疑不決的人，永遠找不到最好的答案，因為機遇會在猶豫的片刻失掉
領悟：做人要敢於決斷
自省：果斷贏得先機
技巧：迅速下決斷的秘密

做人智慧16：學會拒絕
勉強應允，不如坦誠拒絕
領悟：有些事情一定要拒絕
自省：學會拒絕
技巧:巧妙拒絕有學問

做人智慧17:聰明外露，不如智慧深藏
大勇若怯，大智若愚。
領悟:裝糊塗是你處世最好的外衣自省:巧妙地隱藏自己的實力
技巧：聰明外露，就可能禍及自身

做人智慧18：給人請，留後路。
世事洞明皆學問，人情練達即文章
領悟：人情是在積攢你的無形財富
自省：技巧自己的人情味
技巧：給人好處有技巧

做人智慧19：防人之心不可無。
害人之心不可有，防人之心不可無。
領悟：小心你背後的冷箭
自省：為人處事別得罪小人
技巧：如何與小人相處

做人智慧20：交朋友要有彈性。
距離產生美
領悟：和你的朋友保持彈性
自省：和同事保持適當距離
技巧：怎樣保持與朋友的分寸

做人智慧21：做人要有感恩的心
滴水之恩，湧泉相報
領悟：感恩讓你的世界充滿愛
自省:常懷感恩之心
技巧：每個人都要學會感恩

做人智慧22：對人不要求全，責備。
水至清則無魚，人至察則無徒。
領悟：苛求別人就是苛求你自己
自省：要有寬容人的雅量
技巧：總是責備他人會讓你四面楚歌

做人智慧23：把握好你的人脈
在影響一個人成功的諸多因素中，人際關係的重要性要遠遠超過他的專業知識領悟；找個貴人扶你一把
自省：籠絡人心有妙招
技巧：怎樣建立好的人際關係？

做人智慧24：輸要輸得起
我們最大的光榮，不在於一次也不失敗，而在於每次倒下都能夠站起來。
領悟：善於總結。你可以從失敗中崛起
自省：忍敗求勝是正道，守得雲開見月明
技巧：不要為打翻的牛奶哭泣

做人智慧25：要想成就大業，必須能屈能伸
人與動物一樣，當形勢不利時，應當暫時退卻，以屈為伸，否則，必將傾覆以至滅亡。
領悟：能屈能伸讓你處事遊刃有餘
自省：做人處事要能屈能伸
技巧：能屈能伸才能成就偉業

做人智慧26：處事不驚，達觀權變
當你的希望一個個落空，你也要堅定，要沉著！
領悟：沉著使你勝人一籌
自省：從容不迫才是高手
技巧：以不變應萬變

做人智慧27：把握好規則底線，不要因小失大
君子安分守己，等待天命的安排，而小人專做冒險的事情，想僥倖得到不應得的好處
領悟：在大節大義上你不能糊塗
自省：把握住處事的分寸
技巧：怎樣把握做人底線？

做人智慧28：決勝利器不可示人
擾亂的生起，是言語以為階梯。國君不保密則失去臣子，臣子不保密則失去身命，機密的事情不保密，則造成災害。所以君子是謹慎守密而不洩露機密　
領悟：洩露機密會使你遭受致命的打擊
自省：不要隨便向人傾吐自己的心事
技巧：為他人守密是為你自己鋪路

做人智慧29：個性是成功的利器
個性力量很重要
領悟：讓個性主宰你的命運
自省：活出自己的個性
技巧：怎樣塑造獨特的個性魅力？

做人智慧30：居安思危
思危所以求安，慮退所以能進，懼亂所以保治，戒亡所以獲存。
領悟：危機意識是你不斷前進的保障
自省：凡事要防患於未然
技巧:做人要有憂患意識

培根說過：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人應該通過教育培養一種良好的習慣。”

卡耐基說：“靠自己的能力拯救自己，是成功的唯一準則。”“能力已成為一種不折不扣的資源，能力即資本，能力即財富，能力即命運。”更多

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台灣最迷人的，除了好人情之外，就是各縣市最具風格與特色的小吃了！夜晚亮著「度小月」燈籠的擔仔麵、鬆軟中又有Ｑ勁的米糕、香味滿溢的四神湯...吃的不只是味道，也是記憶。要自己在家做出懷念好味道不容易，但完成之後，成就感絕對無與倫比，家人的飽食幸福度也會大大破表喔！

這次的旅行..其實很掙扎..

因為5月底.才到花蓮2天1夜的旅行...這樣對我們家..真的很傷..

可是連休對別人來說是稀鬆平常.. 對我們而言是很難逢的機會..

有病人問說，只要吃飽後就會非常想睡覺，感覺累到不行沒精神做任何事。特別是晚餐後，如果吃飽不小心打瞌睡，睡著了，晚上該睡覺的時間就睡不著，隔天精神就很差。問這是什麼狀況，該如何改善呢？？

　　對於這種問題，有一個名詞，形容的很貼切，叫做『飯醉』。

　　就西醫來說是：進食太多或太快，消化道血管由於突然過度擴張，大量血液被迫湧向胃腸道，腦組織會發生一過性缺血，此即『飯醉』。臨床資料表明，貧血、動脈硬化、體質虛弱者最易發生飯醉。

本文引用自hfor - 第一次學做''咖哩飯''原來很簡單

小朋友很喜歡吃咖哩飯..我也一樣..不過..我就從來沒想過要自己做 

這兩天看到網友做的一點都不難..

本文引用自hfor - 廚房新寶'"節能免火再煮鍋"輕輕鬆鬆煮稀飯 

免火在煮鍋..這已經流行幾年了..但是網路上介紹不多

因為很喜歡吃溫泉蛋..沒空去烏來..也沒空去宜蘭..所以自己做"溏心蛋"

每次去宜蘭總是買了十幾顆..老板漲價了..以前一顆7元..現在15元.. 

 材料:蛋.鹽巴.滷汁

本文引用自e314520520 - 霝兒自製版型NO.34【海灘風情】(三欄/左右欄皆宜)

http://e314520520.pixnet.net/blog/trackback/49ebc77872/41265842

本文引用自e314520520 - 霝兒小教學_有關痞客邦【後台設定小教學】

Fotor為圖片美化而生，致力於成為全球最好用的圖片編輯全能工具。 

Fotor擁有超多的基礎調整功能： 

一鍵美化、尺寸調、剪裁、旋轉、水準校正、亮度、對比度、飽和度、 

 田七雞湯

這道料理阿..是我的祕密武器..

功能可以去內傷解鬱..通筋骨.增強體力.通血路.預防中風..清處濁血.心臟無力可以增強..別名:金不換

  小琉球之旅-潮間帶和夜間導覽..

這兩樣要當地人帶路..路非常難騎..

民宿老闆親自帶我們去..這裡的潮間帶.很豐富..

在市場.買了蝦子.女兒一直炒著要吃..

我跟他說你就自己用清蒸的就好了....

他說不夠味..居然打電話給他老爸哭訴.
我不煮給他吃.................
今天家裡只有蒜頭和薑..好吧..就這兩個配料.

 小琉球第二天.一大早就起床..剛吃早餐完

教練一看到我們..就說你們不是要浮潛..

 ..第一批..

今年的七月.鬼門開.中元普渡.鬼門關..全在星期天..只能說拜到快抓狂.....

難得連休二天..所以中秋節.安排要去小琉球..

老公說你不在家團圓喔!我說...我們去到那都全家團圓阿...