我想我
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花花 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

過去上班時久坐辦公桌,未適時運動,患了僵直性脊椎炎已二十多年,坐沙發起身時脊椎骨會痛,尤其是幾乎不能修剪自己的脚趾甲,

如今兩天早餐吃了米酒蒸地瓜,第三天閃腰就好了,再繼續吃米酒蒸地瓜一星期,連陳年老毛病-僵直性脊椎炎也大幅改善,

現在我坐沙發脊椎骨不會痛了,自己也能容易地修剪脚趾甲,實在太神奇。

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肝的救星 枸杞+紅棗
【摘錄自康健雜誌第16期】

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你是否時常會感覺臉上油油的、頭發油油的?

這很可能是體內濕氣太重的緣故。

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