超渡你自己 

所謂的超渡,是走完你這一輩子所有的情緒。

所以,你超渡了這一輩子的你了嗎?

你的心都平靜了嗎?

從小到大,你的心有沒有不平衡?

包括你的父母比較愛弟弟,不愛你,比較護著妹妹,不理你,

所有的不平衡,所有的負面情緒,

你有沒有回過頭,去接納、去化解,用當下你的愛、智慧,

去化解你從小到大心靈上的創傷,你情感上的痛苦。


超渡你自己,又分兩階段:

第一個階段,是超渡這一輩子的你,

超渡那個從小沒有得到愛的自己,

超渡你第一次失戀、被人家騙錢,

人財兩失的傷痛,超渡你事業失敗,

所有的朋友都背棄你的過程中,你內心所有的痛苦。

人第一個要安的是自己的心。


你還是覺得人性是不可信任的嗎?

你要先超渡你自己,

內心所有壓抑下來的憤怒、痛苦與悲傷。

如果你還感覺到有負面的情緒,

就表示還有一個在負面情緒的自己。

比方說,你明明在洗菜、做飯,

突然你覺得很孤獨,很悲傷,

或是在上班,怎麽越上班越坐立難安,

你覺得你的情緒很莫名其妙,

這些情緒哪裏來的你不知道。

如果你常常感到悲傷、坐立不安,悲傷、莫名其妙想哭,

其實不是你想哭,是你裏面的人在哭,

如果你常常莫名其妙,感覺到負面的情緒,

表示你的內在,還有一個自己,

還陷在水深火熱的負面情緒裏頭,他在等你,

等你做什麽?等你超渡他。

唯有你超渡了、安撫了,你內心的那個悲傷的、

緊張的、還在擔心明年沒有錢的那個自己,

唯有安了他的心,你才在這兒坐得很安心。

你之所以坐在這兒不安心,

是因為你的內心還在不平衡、還在仇恨、還在恐懼,

所以首先要先學會超渡這輩子的你,

而不是到佛寺辦法會超渡,

所謂超渡你自己,是深入你的內心,

用你當下的愛和智慧,

化解你內心有種種負面情緒的自己。

你自己,就是你自己的觀世音菩薩,

所謂的觀世音菩薩,就是未來的你,未來已經成佛的你,

祂循聲救苦來安撫還在無助中的你,

你還在苦難當中,祂循聲救苦,

你要循著你的情緒,如果你不安、你恐懼,

你的內在還有一個不安、恐懼的自己,

甚至還在怕黑、怕爸媽不要你的小孩,他等你去超渡他

這一步你做到了。


你要超渡誰啊?

你無法超渡任何人,除非你開始超渡你自己。

超渡過去世,在種種苦痛當中的你,

等你超渡完所有過去世的你的時候,

也就是你成佛的那一天,

                              就是你在當下感覺到圓滿的那一天                               
       
 
音樂:《阿彌陀佛保佑你》
 
 
 

 
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