花花札記

神經衰弱是指患者精神活動長期過度緊張，導致大腦的興奮和抑制功能失調，屬於神經官能證的一種類型。

中醫學認為該病屬於驚悸、不寐、健忘、眩暈、虛損等範疇。

神經衰弱患者使用藥膳調理，就是按照中藥的性味功能與適宜的食物相結合，

經過烹調製作後，使之與人體臟腑陰陽、氣血盛衰、寒熱虛實相匹配，從而達到治療神經衰弱的目的。 

芹菜棗仁湯：

 鮮芹菜90克，酸棗仁8克，加適量水共煮為湯，棄去芹菜和酸棗仁渣飲湯。

此為一日量，分中午飯後和晚上臨睡前兩次分服。

這款藥膳有平肝清熱，養心安神的功效，適用於虛煩不眠、神經衰弱引起的失眠健忘、血壓高時頭暈目眩等病證。 

小麥黑豆夜交藤湯： 

小麥45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放鍋中，加水適量煎煮成湯，棄去小麥黑豆夜交藤藥渣飲湯。

此為一日量，分兩次飲服。

這款藥膳有滋養心腎，安神的功效，適用於心腎不交之失眠、心煩等證。 

百合棗龜湯： 龜肉50克，百合15克，紅棗10枚，調料適量。

龜肉切塊，大棗去核，與百合共煮，加調味品，煮至龜肉熟爛即可，飲湯食肉。

此為一日量，分兩次食用。

這款藥膳有滋陰養血，補心益腎的功效，適用於心腎陰虛所致失眠、心煩、心悸等證。 

鮮花生葉湯： 

鮮花生葉15克，赤小豆30克，蜂蜜兩湯匙。

將花生葉、赤小豆洗淨，放入鍋內，加水適量煎煮為湯，拋棄花生葉，調入蜂蜜，飲湯食豆。

此為一日量，分兩次飲服。

這款藥膳有養血安神的功效，適用於神經衰弱、失眠多夢等。