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【心態好的女人,會幸福一輩子】幸福是不會從天而降的!女人必須知道的 6件事....

 

好心態是一面鏡子,它展現了女人美好的心靈。

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月經是一個女人的健康晴雨表。

一個女人只要還有月經,就說明你還年輕。

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檸檬水=血液循環+鈣

有空就自己弄點檸檬水來喝喝,一顆檸檬要加1000cc或2000cc的水,依個人喜好的酸度,自己調配!

能不加糖就不要加糖,養生又美容!

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一碗姜蜜水,臉上斑全沒,年輕20歲

許多老年人的體表,尤其是臉部和手背佈滿了點點的褐斑,這是體內自由基作用的結果。

一碗姜蜜水,臉上斑全沒,年輕20歲

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夏天到了,短袖、短褲紛紛出籠,女生們對於自己的身材也變得越來越在意,深怕一不小心露出鮪魚肚就糗了。

想要擁有平坦小腹,除了可靠運動以外,多吃對於腰部雕塑有益的食材,

像是黑豆就是具有豐富天然抗氧化劑,又是入腎食材,因此對於保持腰部線條有加分效果。

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